Que no es por que entrenen conmigo, pero vamos, que se lo han currado un montón y después de este primer semestre de entrenamientos los datos referidos a % de grasa, músculo, peso y medidas son muy positivos.
Ahora toca descansar aunque alguno se tenga que quedar en casa estudiando para terminar su segunda carrera, pero no te preocupes, cuando finalices los exámenes descansarás y te pondrás más aún las pilas con esos "pedazos" de entrenamientos de fuerza.
A los demás, playita, familia, grandes paseos por las mañanas y noches...sin olvidar que hay que cuidarse un poquito para mantener ese estado de forma tan bueno del que gozamos en estos momentos.
Lo dicho, portaros bien, no abuséis y descansad...
cesarmillan.com
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
2 comentarios:
Hello, yo estoy ya en la playita, poniéndome un poquito morenita. Estoy descansando, pero también estoy haciendo un poco de ejercicio, voy todos los días a la playa super temprano, para andar una hora +- y todos los días, sin excepción, hago mi flexi, eso no puedo dejar de hacerlo , es un vicio.
Bueno nada, que disfrutéis todos, de vuestras vacaciones y lo más importante que DESCANSEIS.
Hasta la vuelta.
Chao.
tu si que vales!! así me gusta, que no dejes de hacer tu gym aunque estes en la playita, eso si, moderando la actividad para no agobiarse.
nos vemos después de vacaciones.
Publicar un comentario en la entrada