Cuando hablamos, siempre comentamos que no tomamos tantas grasas como para seguir acumulando ese pequeño "michelín" que tanto nos cuesta quitarnos, pero, ¿tomamos los hidratos correctos o suficientes para un buen funcionamiento y no acumulación de los mismos?
A continuación te adjunto dos links interesantes para que nos documentemos un poco y conozcamos más las funciones de los carbohidratos y entendamos que pasa cuando tomamos más de lo normal y donde se acumulan los carbohidratos que no consumimos.
Carbohidratos:
Metabolismo de los carbohidratos:
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